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WITRYH VALDEPEÑAS


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Witryh Valdepeñas es la sede de Witryh en esta localidad manchega, rodeada de olivos y viñas.

Ubicada frente al Parque del Este, Witryh Valdepeñas es un precioso centro con una magnifica sala de 116 metros cuadrados con suelo de roble, paredes suaves y blanca luz, donde trabajamos con colchonetas profesionales de látex forradas de algodón orgánico de 80 x 200 cm.

En Witryh Valdepeñas hemos creado un ambiente impregnado de armonía y paz. Nuestro yoga es intenso en sus postulados y en su ejecución, siguiendo las enseñanzas del maestro Soma. Es alegre, divertido y variado; y a la vez, profundo, devocional y transformador.

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Utilizamos la danza para calentar el cuerpo y despertar alegría, al tiempo que desarrollamos atención y coordinación.
Enseñamos que el ásana se realiza con el alma a través del cuerpo, que es su instrumento, comprendiendo que la postura perfecta es la realizada con la actitud perfecta: esfuerzo justo, comodidad, aceptación, humildad, aspiración, consciencia, respiración profunda y alegría.
Componemos preciosas danzas yóguicas, e invocamos con el cuerpo a través de los karanas de Soma, convirtiendo el ásana en una melodía respirada a través del cuerpo entero.
Mantenemos siempre la atención sobre nuestra respiración, y jugando con su ritmo e intensidad comprobamos su estrecha relación con la mente y con la energía.
Practicamos cada día la concentración, intentando llegar al silencio meditativo en nuestra mente, creando ese espacio de paz necesario para que Dios se manifieste en ella. Buscamos la conexión con nuestra alma, comprendiendo que vivir desde nuestra verdadera esencia es el único camino hacia la felicidad verdadera.
Cantamos e invocamos, repetimos el nombre de Dios en todos los idiomas, en todas sus acepciones, en todos sus significados, en todas sus formas. Es lo que Krishna nos enseñó en el Bhagavad Gita. 

Estas son nuestras sesiones:

YOGA INTEGRAL

100% Witryh. Las sesiones de Yoga con las que llevamos años ayudando a la gente a crear consciencia y felicidad. Son sesiones muy completas, de 105 minutos, en las que abarcamos el amplio abanico del mundo del Yoga: danzas, karanas, posturas, prácticas energéticas, respiración, relajación, meditación, mantras, filosofía, etc. 


Lunes y Miércoles   19:30 - 21:15  
Martes y Jueves     20:45 - 22:30      con Naya

Martes  11:30 - 13:15
Jueves   11:30 - 13:15      con Isabel

YOGA PARA PADRES Y EDUCADORES

¡Cuántos padres nos llaman para traer a sus hijos a clase!

Con esta actividad pretendemos que sean los propios padres y maestros, profesores y educadores los que posean las técnicas para enseñar a los niños a relajarse, a estirarse, a encontrar un lugar de quietud y calma en su mente que será un tesoro durante toda su vida.


Miércoles, 18:15 - 19:15   con Clara

 

HATHA YOGA

Ésta será una sesión de yoga físico, Hatha Yoga puro y duro. Para aquellos que quieren ponerse en forma con el Yoga. Los muchos años de experiencia nos ratifican que no hay ejercicio físico más completo, que mejor desarrolle el cuerpo entero que el Hatha Yoga. El Hatha Yoga no es sólo flexibilidad. Es también tonificación, equilibrio, coordinación, sensibilidad propioceptiva. Si no te lo crees, ven a probarlo.


Lunes 21:30 - 22:30  con Francisco

 

DANZA YOGA

Esta es una de las actividades que más caracterizan a nuestra escuela porque en pocos sitios encontrarás nada igual. Las danzayogas o karanas, como se llaman en sánscrito, son danzas compuestas por posturas de Yoga unidas por una coreografía. Son bellas, armónicas y trabajan el cuerpo de forma muy equilibrada.

En Witryh usamos la danza y el baile para calentar el cuerpo y movilizar la energía. Estas danzas nuestras tienen tanto éxito, que hemos compuesto una sesión donde son las únicas protagonistas. Una sesión de baile desenfadado, alegre y divertido, que además de despertar la alegría, liberará tus articulaciones y trabajará tus músculos. Y finalizada, por supuesto, con una sesión de relajación profunda.


Jueves, 10:15 - 11:15 

Viernes, 9:30 - 10:30   con Carolina

 

DANZA YOGA Y RESPIRACIÓN

¡Qué poquita gente sabe respirar bien! ¿Sabías que la primera reacción ante el estrés es el bloqueo de la respiración? ¿Y que puedes educar a tu mente para que respires profundamente en las situaciones de conflicto, aportando la energía necesaria para que el cerebro responda adecuadamente? 

Eso es lo que aprenderás en esta sesión, en cuya primera parte prepararás el cuerpo con los karanas o danzayogas.


Martes, 19:30 - 20:30 con Carlos

 

REIKI

Hemos iniciado en Reiki a mucha gente. Ahora queremos  acompañarte en su práctica, de forma que no te encuentres solo en la práctica del Reiki. Las personas que ya estén iniciadas encontrarán en estas sesiones un moneto y lugar donde practicar tanto el autotratamiento como el tratamiento a los demás.

 

Martes, 18:15 - 19:15
Miércoles, 21:30 - 22: 30 
con Isabel
Estos horarios son orientativos. Podrán modificarse a gusto del grupo inscrito


 

YOGA SUAVE

En Witryh enseñamos a los alumnos a adaptar la práctica a sus posibilidades. No obstante, hay casos en que un mal estado de salud, edad avanzada o falta de ejercicio durante un tiempo muy prolongado hacen deseable una práctica muy suave y dulce. Es lo que aportarán estas sesiones, prácticas sencillas pero efectivas, relajantes y armonizantes, finalizadas siempre con una sesión de relajación profunda.

 

Martes, 10:15 - 11:15
Jueves, 19:30 - 20:30 
con Isabel

HORARIO  VALDEPEÑAS 2017- 2018
 

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YOGA INTEGRAL  55 € (Acceso a todas las sesiones, 420 minutos o más de práctica semanal)

Hemos convertido nuestra cuota de 2 días en un regalo para el alumno: la “tarifa plana” de 55€ mensuales, que te permite venir a todas las clases de Yoga Integral que quieras. Por ese precio 420 minutos de clase a la semana.También tenemos una cuota de 35€ mensuales si sólo puedes venir una vez a la semana. 

REIKI 20 € mensuales,.
DANZA YOGA 20 € mensuales, 1 sesión semanal.
DANZA YOGA Y RESPIRACIÓN 20 € mensuales, 1 sesión semanal.
HATHA YOGA 20 € mensuales, 1 sesión semanal.
YOGA SUAVE 20 € mensuales, 1 sesión semanal.
YOGA para PADRES y EDUCADORES 20 € mensuales, 1 sesión semanal.

Para combinar varias actividades, pregúntanos.
¡SIN MATRÍCULA!
Ven a probar GRATIS una sesión
Tenemos una cuota mensual personalizada para ti.
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Como en cualquiera de las sedes de Witryh, tenemos claro que el trabajo que debemos realizar en esta hora de la Humanidad es abrir el corazón. En Witryh sabemos como hacerlo. Tenemos años de formación y de experiencia que nos aportan el conocimiento y la claridad necesarios para saber transmitir a cada persona que acude a la escuela lo que necesita para instalar en su vida la paz y la armonía, crecer en amor y consciencia, y por tanto, en felicidad.

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En Witryh Valdepeñas no sólo encontrarás nuestras clases semanales, sesiones completas de 105 minutos; también podrás encontrar uno de los grupos de nuestra formación de Instructores de Yoga, que es también una trans-formación a través de la Senda del Yoga.

Consulta el calendario y el programa en la pestaña FORMACIÓN    

Escuela de Yoga Witryh C/ Luz 4B Bajo C - Valdepeñas (Frente al Parque del Este) 13300 Ciudad Real 
Contacto: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - Tfno. 636 978 764